आवला के चमत्कारी गुण
1.आवलें को सबसे अच्छा रसायन माना गया हैं।
जो हमारी सेहत के लिये अमृत हैं
2.हमें आवलें का प्रतिदिन किसी ना किसी
रूप मे करना चाहिए ।
3.हमें आवलें का जूस रोज सुबह खाली पेट
थोड़ा सा शहद मिलाकर पीना चाहिए ।
4. आवलें का चूर्ण गुनगुने पानी के साथ
सेवन कर सकते है ।
5.आवले का मुरब्बा, आचार, आवले की कैण्डी
के रूप सेवन कर सकते हैं ।
6.आवला मे भरपूर मात्रा मे विटामिन सी होता
है।जो हमारे बालों व स्कीन और आँखों के बहुत
ही फायदेमंद हैं।
7.आवला हमारे शरीर मे खून की कमी के लिये
गुणकारी हैं।
8.आवला हमारे शरीर के पाँचनतत्र को ठीक
रखता हैं।
9 रोजाना आवला खाने से हमारे बाल सफेद नहीं
होगें ।
10.आवला के पाउडर को मेंहदी मे मिलाकर बालों
मे लगाने से बालो का झडऩा बंद हो जायेगा और
बलों मे शाईनिंग भी आयेगी