कमर दर्द का रामबाण उपाय

माताए बहन बेटियां अधिकतर कमर के दर्द से बहुत परेशन रहती है अंग्रेज दवाइयां खा कर दूसरी बीमारियों को न्योता देती है कमर के दर्द को दूर करने एक बढ़िया सा उपाय में बता रहा हूँ यह नुस्खा चोट से हुए दर्द के लिए नहीं है भुना हुआ चना के दस डेन और किसमिस के बिस डेन 24 दिन तक सुबह खाली पेट खाने है खाने का तरीका इस प्रकार है किआ एक दाना चना और दो डेन किसमिश के लेकर अच्छी प्रकार से चबाये और उसके बाद इस कर्म जारी रखे असर तीन चार दिन में ही दिखने लगेगा।