Baba Ramdev वजन घटाने के लिए स्पेशल खिचड़ी रेसिपी
आज के समय में ज़्यादातर लोग स्लिम – ट्रिम दिखना चाहती है। लड़कियां ख़ास कर अपने आपको पतला बनाने के लिए दिन – रात जुटी रहती है। ऐसे में लोग डाइट करते है, योग करते है, जिम जाते है और न जाने कौन – कौन से वाली दवा का करते है। कई बार उल्टी – सीधी दवाई या पाउडर खाने से शरीर में कोई और बीमारी उत्पन हो जाती है जिस कारण आपकी सेहत और बिगड़ सकती है। ऐसे में हम आपको एक ऐसी रेसिपी के बारे में बताने जा रहे है जो आपका वजन 1 महीने में 10 किलोग्राम वजन घटा सकते है। और यह खिचड़ी बाबा रामदेव की स्पेशल खिचड़ी है।
सामग्री:-
- दलिया – 50 ग्राम
- छिलके वाली मुंग दाल – 50 ग्राम
- ब्राउन राइस – 50 ग्राम
- बाजरा – 50 ग्राम
- तिल – 5 ग्राम
- अजवाइन – आधा छोटी चम्मच।
विधि:-
सबसे पहले सभी सामग्री को धो लें। अब सभी सामग्री कूकर में डाल दें। फिर नमक और पानी भी डालें। अब कूकर बंद कर दें। अब 2 सीटी लगाएं। अब आपकी खिचड़ी पक गई है।
इसे दिन में दो बार खाएं 1 महीने तक।
आशा है आपको बाबा रामदेव की स्पेशल खिचड़ी खा कर वजन घटा होगा।
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